Azzura Intan Wahyudi Detoks Tubuh Setelah Lebaran: Perlukah? Halo Sahabat Medika Plaza! Lebaran baru saja lewat, tapi jejaknya masih terasa—di lidah, di perut dan di timbangan. Kue kering, opor ayam, rendang, es sirup, dan berbagai hidangan khas Lebaran memang... Informasi Kesehatan Apr 11, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Mudik Asyik, Badan Tetap Fit dan Sehat! Hai Sahabat Medika Plaza! Lebaran semakin dekat! Minggu terakhir Ramadan 2025 ini, jutaan masyarakat Indonesia bersiap untuk melakukan perjalanan mudik demi merayakan Idulfitri bersama keluarga terci... Informasi Kesehatan Mar 26, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Pencernaan Sehat, Puasa Lancar dan Nyaman! Halo Sahabat Medika Plaza! Saat ini kita sudah memasuki minggu ketiga bulan Ramadan tahun 2025. Momen puasa membawa perubahan besar bagi tubuh dikarenakan pola makan dan pola istirahat yang berubah.... Informasi Kesehatan Mar 21, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Puasa, Mindfulness, dan Harmoni di Tempat Kerja: Menjaga Produktivitas di Bulan Ramadan Halo Sahabat Medika Plaza! Bekerja dengan produktif di tengah jadwal yang padat sudah cukup menantang, apalagi saat menjalani puasa. Ada yang merasa lebih sabar dan fokus, tetapi tidak sedikit yang m... Informasi Kesehatan Mar 14, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Puasa Lancar, Kerja Tetap Optimal: Kuncinya Hindari Dehidrasi! Halo Sahabat Medika Plaza! Bulan Ramadan adalah momen istimewa bagi umat Muslim. Meski berpuasa, pekerja tetap harus menjaga fokus dan produktivitas. Namun, bagi pekerja lapangan yang terpapar suhu p... Informasi Kesehatan Mar 6, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Musim Hujan Datang, Hati-Hati Penyakit Akibat Banjir! Halo Sahabat Medika Plaza! Awal tahun di Indonesia biasa terjadi banjir di banyak wilayah di Indonesia. Banjir bukan hanya tentang air yang menggenangi rumah dan jalanan, tetapi juga membawa ancaman ... Informasi Kesehatan Feb 13, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Jaga Cairan Tubuh, Jaga Performa: Kunci Energi dan Produktivitas Sehari-hari Halo Sahabat Medika Plaza! Tahukah Kamu bahwa kehilangan hanya 1-2% cairan tubuh dapat mengurangi fokus dan daya tahan tubuh secara signifikan? Meski sering diabaikan, hidrasi yang cukup memainkan p... Informasi Kesehatan Feb 6, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Cara Menjaga Kesehatan bagi Pekerja yang Sering Bepergian Halo Sahabat Medika Plaza! Bagi banyak pekerja, bepergian untuk urusan dinas adalah bagian tak terpisahkan dari pekerjaan. Baik itu meeting dengan klien, menghadiri konferensi, atau melakukan inspe... Informasi Kesehatan Jan 31, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Apa Itu Virus HMPV? Ketahui Gejala dan Cara Pencegahannya Halo Sahabat Medika Plaza! Belakangan ini, virus Human Metapneumovirus (HMPV) menjadi sorotan di tengah masyarakat setelah dilaporkan merebak di Tiongkok dan mulai masuk ke wilayah Indonesia. HMPV se... Informasi Kesehatan Jan 17, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Bangun Kebiasaan Sehatmu di 2025 dan Ubah Hidupmu Selamanya! Halo Sahabat Medika Plaza! Selamat Tahun Baru 2025, Sahabat Medika Plaza! Di awal tahun, banyak di antara kita yang memulai dengan menetapkan resolusi untuk hidup lebih sehat. Namun, seringkali resol... Informasi Kesehatan Jan 10, 2025 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Mengenal Risiko DBD dan Malaria di Tempat Kerja dan Cara Pencegahannya Halo Sahabat Medika Plaza Lokasi kerja di sektor oil & gas dan pertambangan sering kali berada di area terpencil dengan kondisi lingkungan yang memungkinkan berkembangnya nyamuk pembawa penyakit sepe... Informasi Kesehatan Dec 26, 2024 Informasi Kesehatan
Azzura Intan Wahyudi Apa itu Carpal Tunnel Syndrome? Halo Sahabat Medika Plaza! Pekerjaan modern seringkali menuntut kita duduk di depan layar, mengetik, atau menggunakan mouse berjam-jam tanpa henti. Aktivitas ini mungkin terlihat biasa, tapi ternyat... Informasi Kesehatan Dec 13, 2024 Informasi Kesehatan
