Azzura Intan Wahyudi Daging Kurban Banyak? Begini Cara Simpan yang Aman dan Higienis Halo Sahabat Medika Plaza! Idul Adha menjadi momen istimewa bagi umat Islam, bukan hanya karena nilai ibadahnya, tapi juga karena limpahan berkah berupa daging kurban. Namun, saat antusiasme berbagi ... Informasi Kesehatan Jun 4, 2025
Azzura Intan Wahyudi Makan Daging Gak Perlu Panik. Ini Cara Tetap Fit Saat Idul Adha! Halo Sahabat Medika Plaza! Idul Adha selalu identik dengan hidangan daging kurban yang menggugah selera. Tapi jika dikonsumsi berlebihan, daging merah bisa berdampak pada kesehatan, terutama bagi pen... Informasi Kesehatan May 30, 2025
Azzura Intan Wahyudi Superwomen Era Modern: Tips Sehat untuk Perempuan Multitasking di Tengah Kesibukan Halo Sahabat Medika Plaza! Perempuan adalah fondasi kehidupan, mulai dari mengelola rumah tangga hingga berkontribusi di dunia profesional, mereka menjalani banyak peran dengan luar biasa. Namun, di ... Informasi Kesehatan May 23, 2025
Azzura Intan Wahyudi Hindari Penyakit dengan Deteksi Dini melalui MCU! Halo Sahabat Medika Plaza! Menjaga kesehatan bukan sekadar urusan saat sedang sakit. Justru, semakin sibuk seseorang bekerja, semakin penting memastikan kondisi tubuh tetap fit dan prima. Salah satu ... Informasi Kesehatan May 8, 2025
Azzura Intan Wahyudi Mengenal Gangguan Pendengaran Akibat Kerja (GPAK)! Halo Sahabat Medika Plaza! Pernahkah telinga Kamu berdenging setelah bekerja di tempat bising? Gangguan pendengaran akibat kerja (GPAK) adalah ancaman serius yang sering diabaikan. Paparan kebisingan... Informasi Kesehatan May 2, 2025
Azzura Intan Wahyudi Detoks Tubuh Setelah Lebaran: Perlukah? Halo Sahabat Medika Plaza! Lebaran baru saja lewat, tapi jejaknya masih terasa—di lidah, di perut dan di timbangan. Kue kering, opor ayam, rendang, es sirup, dan berbagai hidangan khas Lebaran memang... Informasi Kesehatan Apr 11, 2025
Azzura Intan Wahyudi Mudik Asyik, Badan Tetap Fit dan Sehat! Hai Sahabat Medika Plaza! Lebaran semakin dekat! Minggu terakhir Ramadan 2025 ini, jutaan masyarakat Indonesia bersiap untuk melakukan perjalanan mudik demi merayakan Idulfitri bersama keluarga terci... Informasi Kesehatan Mar 26, 2025
Azzura Intan Wahyudi Pencernaan Sehat, Puasa Lancar dan Nyaman! Halo Sahabat Medika Plaza! Saat ini kita sudah memasuki minggu ketiga bulan Ramadan tahun 2025. Momen puasa membawa perubahan besar bagi tubuh dikarenakan pola makan dan pola istirahat yang berubah.... Informasi Kesehatan Mar 21, 2025
Azzura Intan Wahyudi Puasa, Mindfulness, dan Harmoni di Tempat Kerja: Menjaga Produktivitas di Bulan Ramadan Halo Sahabat Medika Plaza! Bekerja dengan produktif di tengah jadwal yang padat sudah cukup menantang, apalagi saat menjalani puasa. Ada yang merasa lebih sabar dan fokus, tetapi tidak sedikit yang m... Informasi Kesehatan Mar 14, 2025
Azzura Intan Wahyudi Puasa Lancar, Kerja Tetap Optimal: Kuncinya Hindari Dehidrasi! Halo Sahabat Medika Plaza! Bulan Ramadan adalah momen istimewa bagi umat Muslim. Meski berpuasa, pekerja tetap harus menjaga fokus dan produktivitas. Namun, bagi pekerja lapangan yang terpapar suhu p... Informasi Kesehatan Mar 6, 2025
Azzura Intan Wahyudi Musim Hujan Datang, Hati-Hati Penyakit Akibat Banjir! Halo Sahabat Medika Plaza! Awal tahun di Indonesia biasa terjadi banjir di banyak wilayah di Indonesia. Banjir bukan hanya tentang air yang menggenangi rumah dan jalanan, tetapi juga membawa ancaman ... Informasi Kesehatan Feb 13, 2025
Azzura Intan Wahyudi Jaga Cairan Tubuh, Jaga Performa: Kunci Energi dan Produktivitas Sehari-hari Halo Sahabat Medika Plaza! Tahukah Kamu bahwa kehilangan hanya 1-2% cairan tubuh dapat mengurangi fokus dan daya tahan tubuh secara signifikan? Meski sering diabaikan, hidrasi yang cukup memainkan p... Informasi Kesehatan Feb 6, 2025
